Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.
Het zal niemand ontgaan zijn dat in de huidige coronacrisis ook alle sportgelegenheden gesloten zijn. Toch is blijven bewegen belangrijk, onder andere voor je immuunsysteem. Hoe zorg je dat je in deze…
Voordat we het verschil tussen bewegen en trainen uitleggen, is het belangrijk om de relatie tussen bewegen en hormonen toe te lichten. Bewegen en hormonen Hormonen zijn ‘boodschappers’ die via he…
‘Ieder seizoen heeft zijn eigen ritme, tempo en kleur. Wij mensen zijn daar niet alleen toeschouwer van, maar maken daar ook deel van uit. Wij zijn de belichaming van dat ritme.’ Met deze overtuig…
Hoe word je meester van je gedachten? Levensgeluk en rust ervaren is een belangrijke doelstelling van veel mensen. En een belangrijk middel om dat te kunnen ervaren, zijn je gedachten: je cognitieve s…
We kunnen niet NIET communiceren. Verbaal. Non-verbaal. We communiceren de hele dag door. Met anderen en ook met onszelf (zelfspraak). En dan komt het op de punten en komma’s aan of je daarmee berei…
