Close

Blog

Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken. 

Wil jij in de toekomst onze blogs in de mail ontvangen?

Lees hier onze eerdere blogs

voeding

Voorbeeld dagmenu

Onbijt De ochtend is het beste moment om koolhydraten te eten, als je hier de voorkeur aangeeft. Deze verteren wat sneller dan eiwitten en vetten. Hierdoor krijg je direct energie om de dag wakker te …
Lees verder
ontspanning tv kijken

TV kijken geldt niet als ontspanning!

Waarom TV kijken niet ontspannen is… Veel van onze klanten werken hard en staan eigenlijk de hele dag ‘aan’. Als ik aan hen vraag op welke wijze ze ontspannen, hoor ik nog wel eens het antwo…
Lees verder

De kunst van het lummelen

Op 15 april 2019, welgeteld 567 jaar na de geboortedag van Leonardo da Vinci, vond er – geheel in lijn met zijn gedachtegoed- bij Mind&Health een primeur plaats: de allereerste nationale ‘…
Lees verder

Wil jij de volgende masterclass bijwonen?

En zo meer kennis opdoen van de thema’s binnen onze tien energizers?