Close

Blog

Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken. 

Wil jij in de toekomst onze blogs in de mail ontvangen?

Lees hier onze eerdere blogs

Humor lachen

De kracht van positieve gedachten

Wonderlijk genoeg maakt je brein nauwelijks onderscheid tussen werkelijkheid en fantasie. Wanneer jij in gedachten iets positiefs meemaakt zal je lichaam direct reageren. “Optimisme doé je niet…
Lees verder
Slaapprobleem

Slaaptekort door nachtdiensten

Werk je regelmatig ‘s nachts en/of slaap je structureel minder dan zes uur per nacht? Uit de nieuwste cijfers van het CBS (februari 2021) blijkt dat 1,2 miljoen mensen in Nederland soms of gereg…
Lees verder
Slaapprobleem

Voeding bij slaapproblemen

Er zijn voedingsmiddelen die de slaap bevorderen en andere die ons wakker houden. Sommige voedingsmiddelen verlagen de bloeddruk en hartslag, stimuleren het algemene metabolisme en bevorderen daardoor…
Lees verder

Wil jij de volgende masterclass bijwonen?

En zo meer kennis opdoen van de thema’s binnen onze tien energizers?