Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.Â
Het  British Journal of Sport Medicine schreef een interessant artikel met de prachtige afbeelding hieronder die de kernboodschap goed weergeeft: Bewegen is het medicijn, dus blijf actief tijdens Co…
Gezonde voeding? Daar wordt veel over gesproken en geschreven. Niet zo raar aangezien voeding veel invloed heeft op onze vitaliteit en gezondheid. Alleen wat is nu gezond voor jou? Drie basisregels In…
Een zoektocht naar meer energie Alles begint met verlangen! Dat is de conclusie aan het eind van de 61ste masterclass van Mind&Health. Spreker, auteur, trainer, onderzoeker & docent Sandra Klijn nam o…
Het is 1 mei, de dag van de arbeid. Sinds 1890 is deze dag in het leven geroepen. Een van de ontstaansredenen was ‘de eis van een werkdag van maximaal 8 uur’. In Nederland is deze dag geen officiÅ
De zomer is voorbij en de herfst is begonnen… Welke invloed heeft dit op ons? Verkoudheid, griep en minder energie zijn onderwerpen waar je niemand over hoort als de zon schijnt. Nu het kouder wordt…
