Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.
Als de dagen korter zijn en het buiten kouder is hebben mensen vaak behoefte aan ander eten dan in de zomer. Was jij goed bezig met salades, heb je hier in de herfst en winter minder zin in, en geeft …
Zoals Hippocrates al zei: “Wandelen is het beste medicijn” De kracht van wandelen Als je beweegt, bijvoorbeeld als je wandelt, begint je lichaam na ongeveer 20 minuten wandelen stofjes aan te make…
Het is 1 mei, de dag van de arbeid. Sinds 1890 is deze dag in het leven geroepen. Een van de ontstaansredenen was ‘de eis van een werkdag van maximaal 8 uur’. In Nederland is deze dag geen offici…
Wat vindt jouw lichaam van thuiswerken aan de keukentafel? Heb jij last van rug-, nek- en schouder- of RSI achtige klachten sinds de lockdown? Wij ervaren dat professionals sinds een jaar vaker fysiek…
In onze prestatiegerichte maatschappij is zwoegen en ploeteren de norm geworden, met als gevolg steeds meer mensen die door een burn-out worden geveld. De prangende vraag is hoe we dit proces kun…
