Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.
Als de dagen korter zijn en het buiten kouder is hebben mensen vaak behoefte aan ander eten dan in de zomer. Was jij goed bezig met salades, heb je hier in de herfst en winter minder zin in, en geeft …
Zoals Hippocrates al zei: “Wandelen is het beste medicijn” De kracht van wandelen Als je beweegt, bijvoorbeeld als je wandelt, begint je lichaam na ongeveer 20 minuten wandelen stofjes aan te make…
Het is 1 mei, de dag van de arbeid. Sinds 1890 is deze dag in het leven geroepen. Een van de ontstaansredenen was ‘de eis van een werkdag van maximaal 8 uur’. In Nederland is deze dag geen offici…
Wonderlijk genoeg maakt je brein nauwelijks onderscheid tussen werkelijkheid en fantasie. Wanneer jij in gedachten iets positiefs meemaakt zal je lichaam direct reageren. “Optimisme doé je niet, da…
Werkplezier bestaat, en is heel belangrijk. Het voorkomt namelijk stress op de werkvloer. Hoe zorg jij voor plezier in je werk? Maar liefst 1 op de 6 medewerkers, 17% van de beroepsbevolking is burn-o…
