Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.
Als de dagen korter zijn en het buiten kouder is hebben mensen vaak behoefte aan ander eten dan in de zomer. Was jij goed bezig met salades, heb je hier in de herfst en winter minder zin in, en geeft …
Zoals Hippocrates al zei: “Wandelen is het beste medicijn” De kracht van wandelen Als je beweegt, bijvoorbeeld als je wandelt, begint je lichaam na ongeveer 20 minuten wandelen stofjes aan te make…
De bedoeling van het leven? Alles ondernemen vanuit hart & (be)ziel(ing)! Slapen, voeding, bewegen, humor, passie, ontspanning, sociale contacten, thuis, werkleven en zingeving. Dat zijn de …
Er zijn voedingsmiddelen die de slaap bevorderen en andere die ons wakker houden. Sommige voedingsmiddelen verlagen de bloeddruk en hartslag, stimuleren het algemene metabolisme en bevorderen daardoor…
Leven en ondernemen vanuit je essentie door onverbiddelijk jezelf te zijn Te pas en te onpas hoor je, hoe belangrijk het is ‘jezelf te zijn’. ‘Volg je hart!’; ‘blijf trouw aan jezelf!’; …
