Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.
Er zijn meerdere redenen om meer kruiden toe te voegen aan je maaltijd. Ze geven smaak aan je maaltijd en ondersteunen onder andere je gezondheid. Welke kruiden kan je gemakkelijk gebruiken bij het be…
Vergeet je om voldoende water te drinken? Gebruik dan een van de gratis apps die je stimuleren om water te drinken. Met grote regelmaat een paar slokken water is de beste opbouw naar gezond drinken. 1…
Zoals Hippocrates al zei: “Wandelen is het beste medicijn” De kracht van wandelen Als je beweegt, bijvoorbeeld als je wandelt, begint je lichaam na ongeveer 20 minuten wandelen stofjes aan te make…
We worden momenteel enorm uitgedaagd om onze eigen innerlijke autoriteit te volgen. Ik wel althans….Dat is best lastig, want dat hebben we allemaal niet geleerd. We hebben niet geleerd wie we zelf z…
Meer dan de helft van de volwassenen in Nederland heeft overgewicht en 15% zelfs in dusdanig ernstige mate dat er sprake is van obesitas. Hoe komt het dat er zoveel mensen worstelen? Je zou denken doo…
