Close

Blog

Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken. 

Kruiden en specerijen

Gebruik dagelijks kruiden en specerijen

Er zijn meerdere redenen om meer kruiden toe te voegen aan je maaltijd. Ze geven smaak aan je maaltijd en ondersteunen onder andere je gezondheid. Welke kruiden kan je gemakkelijk gebruiken bij het be…
Lees verder

Wil jij in de toekomst onze blogs in de mail ontvangen?

Lees hier onze eerdere blogs

Slaapcyclus

Slaapstadia per slaapcyclus

De slaap kent vijf stadia met een cyclisch verloop. Terwijl je slaapt ben je onbewust echter je hersenen zijn wel heel actief! Elke cyclus van vijf stadia duurt in totaal ongeveer 90 – 110 minut…
Lees verder

Wil jij de volgende masterclass bijwonen?

En zo meer kennis opdoen van de thema’s binnen onze tien energizers?