Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.
Eet voedsel dat minimaal energie kost om te verteren, en maximaal energie geeft om te herstellen. Lees hier over de eigenschappen van volwaardig voedsel Puur en onbewerkt met de nadruk op groente Als …
Onbijt De ochtend is het beste moment om koolhydraten te eten, als je hier de voorkeur aangeeft. Deze verteren wat sneller dan eiwitten en vetten. Hierdoor krijg je direct energie om de dag wakker te …
Waarom je soms door de weerstand en onrust heen moet om te kunnen ontspannen Mijn cliënt van midden 40 met een drukke onderneming vertelt dat er geen specifieke klachten zijn. Hij is altijd heel druk…
De zomer is voorbij en de herfst is begonnen… Welke invloed heeft dit op ons? Verkoudheid, griep en minder energie zijn onderwerpen waar je niemand over hoort als de zon schijnt. Nu het kouder w…
