Close

Blog

Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken. 

Fysiek-mentaal-in-balans

15 fysieke en mentale tips

Die ook jij in je dagelijkse leven kunt integreren Peter Kuijper, initiatiefnemer van Mind&Health in Naarden, heeft deze 15 aanpassingen in zijn dagelijkse patronen in de afgelopen jaren aangepast…
Lees verder

Wil jij in de toekomst onze blogs in de mail ontvangen?

Lees hier onze eerdere blogs

Werkplezier bestaat

Werkplezier? Het bestaat!

Het is 1 mei, de dag van de arbeid. Sinds 1890 is deze dag in het leven geroepen. Een van de ontstaansredenen was ‘de eis van een werkdag van maximaal 8 uur’. In Nederland is deze dag geen officiÅ
Lees verder

AANDACHT IS ALLES

‘Worden wie je bent.’ Het klinkt als een new-age-achtig cliché, maar toch is dát waar het volgens life coach Evert van de Ven in ons leven om draait. In deze 28ste masterclass van Mind&Healt…
Lees verder
voeding

Voorbeeld dagmenu

Onbijt De ochtend is het beste moment om koolhydraten te eten, als je hier de voorkeur aangeeft. Deze verteren wat sneller dan eiwitten en vetten. Hierdoor krijg je direct energie om de dag wakker te …
Lees verder

Wil jij de volgende masterclass bijwonen?

En zo meer kennis opdoen van de thema’s binnen onze tien energizers?