Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.
Die ook jij in je dagelijkse leven kunt integreren Peter Kuijper, initiatiefnemer van Mind&Health in Naarden, heeft deze 15 aanpassingen in zijn dagelijkse patronen in de afgelopen jaren aangepast om …
Alweer de 57ste masterclass van Mind&Health, stelt Peter Kuijper tijdens zijn welkomstwoord met trots vast. Een groep vrouwen aangevuld met vier mannen waren afgekomen op het thema van de avond: ‘Vr…
Er zijn voedingsmiddelen die de slaap bevorderen en andere die ons wakker houden. Sommige voedingsmiddelen verlagen de bloeddruk en hartslag, stimuleren het algemene metabolisme en bevorderen daardoor…
Voordat we het verschil tussen bewegen en trainen uitleggen, is het belangrijk om de relatie tussen bewegen en hormonen toe te lichten. Bewegen en hormonen Hormonen zijn ‘boodschappers’ die via he…
Ken jij de quote van Dan Peña? Hij zei ooit: “Show me your friends, and I’ll show you your future.” Als we in ons hoofd een beeld maken van de 5 mensen waar wij het meest contact mee hebben…
