Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.
We vragen de ander met regelmaat: ‘Hoe gaat het met je?’ Meestal zeggen we dan: ‘Goed.’ Bijna zonder erbij na te denken. Als ik jou de vraag stel; Hoe gaat het thuis? Dan is jouw antwoord zeer…
Het is weer tijd voor pompoen… Een veelzijdige groente waar je veel kanten mee op kunt in de keuken. En aangezien het goed is met kleur te varieren doet deze het goed tussen al het groen. Pompoen le…
We hebben in Nederland de neiging ziekte, gezondheid en vitaliteit als iets individueels te zien. Is dat correct? Of beperken we onszelf zo juist en snijden we onszelf hiermee in de vingers? De social…
Het British Journal of Sport Medicine schreef een interessant artikel met de prachtige afbeelding hieronder die de kernboodschap goed weergeeft: Bewegen is het medicijn, dus blijf actief tijdens Co…
Eet voedsel dat minimaal energie kost om te verteren, en maximaal energie geeft om te herstellen. Lees hier over de eigenschappen van volwaardig voedsel Puur en onbewerkt met de nadruk op groente Als …
