Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.
Werk je regelmatig ‘s nachts en/of slaap je structureel minder dan zes uur per nacht? Uit de nieuwste cijfers van het CBS (februari 2021) blijkt dat 1,2 miljoen mensen in Nederland soms of gereg…
Wonderlijk genoeg maakt je brein nauwelijks onderscheid tussen werkelijkheid en fantasie. Wanneer jij in gedachten iets positiefs meemaakt zal je lichaam direct reageren. “Optimisme doé je niet…
Voor lichaam… Met rustig hardlopen bouw je schadelijke stresshormonen af, versterk je je hart- en vaatstelsel, verbrand je overtollig vet, versterk je botten en spieren en worden afvalstoffen beter …
Ondernemen anno 2019 vergt ‘gutfeeling’ Vraag jij je ook wel eens af: “Hoe kan het dat als ik bij het ene bedrijf rondloop de sfeer goed is, het er bruist van energie en ideeën, en er har…
Van ziektebestrijding naar veerkrachtvergroting Met een goede mentale gezondheid voorkom je psychische ziektes als burn-out, depressie, psychoses, eetstoornissen, etc.. De verwaarlozing van onze menta…
