Hieronder vind je blogs over onze masterclasses en andere actuele thema’s. Onze masterclass avonden zijn steevast gevuld met prachtige veelgevraagde sprekers die aan de hand van onze energizers actuele thema’s bespreken.
Wat vindt jouw lichaam van thuiswerken aan de keukentafel? Heb jij last van rug-, nek- en schouder- of RSI achtige klachten sinds de lockdown? Wij ervaren dat professionals sinds een jaar vaker fysiek…
Slik jij dagelijks een aantal vitamines en mineralen? Omdat dit je geadviseerd is? Omdat je daar een goed gevoel bij hebt? Of misschien omdat je van jezelf vindt dat je niet zo gezond eet? Er is veel …
Waarom TV kijken niet ontspannen is… Veel van onze klanten werken hard en staan eigenlijk de hele dag ‘aan’. Als ik aan hen vraag op welke wijze ze ontspannen, hoor ik nog wel eens het antwoord …
Het British Journal of Sport Medicine schreef een interessant artikel met de prachtige afbeelding hieronder die de kernboodschap goed weergeeft: Bewegen is het medicijn, dus blijf actief tijdens Co…
Werkplezier bestaat, en is heel belangrijk. Het voorkomt namelijk stress op de werkvloer. Hoe zorg jij voor plezier in je werk? Maar liefst 1 op de 6 medewerkers, 17% van de beroepsbevolking is burn-o…
