Ondanks uitdagingen en tijdsdruk mentaal en fysiek fitter
Jan-Willem Hilbron
15 fysieke en mentale tips
Die ook jij in je dagelijkse leven kunt integreren Peter Kuijper, initiatiefnemer van Mind&Health in Naarden, heeft deze 15 aanpassingen in zijn dagelijkse patronen in de afgelopen jaren aangepast om te gaan zorgen voor meer persoonlijke energie gedurende de dag. Wat dit hem brengt en jou ook kan brengen? Het […]
Vrouwelijke hormonen, het verdient meer aandacht, al vanaf je 35e
Alweer de 57ste masterclass van Mind&Health, stelt Peter Kuijper tijdens zijn welkomstwoord met trots vast. Een groep vrouwen aangevuld met vier mannen waren afgekomen op het thema van de avond: ‘Vrouwengezondheid, hormonen en de overgang’. De masterclass werd verzorgd door diëtist en leefstijlcoach Marieke de Witt en hormoncoach en oefentherapeut […]
‘De weg naar succes ligt in het verdubbelen van je fouten’
Aankomende Masterclass (58e): ‘De weg naar succes ligt in het verdubbelen van je fouten’ door Frank Deuring (ex stand-upcomedian, oprichter van de FoutenFabriek, spreker en auteur) Datum: 23 januari 2023Tijd: van 17.00 tot 21.00 uurLocatie: Mind&Health, […]