Close

Apps & meetinstrumenten voor voeding

De handigste apps en meetinstrumenten voor de energizer Voeding volgens onze experts.

De Clear sensor

Met het Clear en Mind&Health voedingsprogramma zie je direct hoe je lichaam op voeding reageert. Je krijgt inzicht in je persoonlijke biologie; welke voedingsmiddelen zijn goed voor jou en welke kun jij beter vermijden?  Daarin word je motiverend begeleid door een Mind&Health professional.

MyFitnesspal

MyFitnessPal

Weet jij wat je eet? Krijg informatie over het aantal calorieën, de voedingswaarde en portiegroottes. Door een voedingslogboek bij te houden, krijg je beter inzicht in je gewoontes en vergroot je de kans je doelen te halen.

Gratis apps die je stimuleren om water te drinken

Waterdrinken

Vergeet je om voldoende water te drinken? Gebruik dan een van de gratis apps die je stimuleren om water te drinken. Met grote regelmaat een paar slokken water is de beste opbouw naar gezond drinken.