E-book over slapen

Bedankt voor je interesse in ons E-book Slapen!

Je ontvangt het E-book zo direct in je mailbox. Wil je meteen doorpakken of meer informatie inwinnen? Neem dan contact met ons op via 035-7440303. Wij staan graag voor je klaar.

Niets is zo fijn en geeft je zo veel energie als uitgerust wakker worden!

Wil jij je slaap verbeteren? Het Mind&Health slaapprogramma kan je hierbij helpen. Dit is een analyse van je leefstijl en slaapritme. Hierbij worden verschillende biomarkers zoals je activiteit, slaap en ontspanning gemonitord. Hierdoor krijg je inzicht in de effecten van jouw leefstijl. Ook zie je welke invloed jouw persoonlijke kenmerken, agenda en gedrag op je slaap en energie hebben. In een sessie van 2 uur koppelen wij aan je terug wat wij geconstateerd hebben. Je ontvangt onze best practices, afgestemd op jouw situatie, zodat jij in de toekomst beter slaapt en uitgerust wakker wordt.