Professionals in fysieke en mentale vitaliteit
Wat is het? Detoxen betekent het lichaam ontdoen van gifstoffen. Zo krijgt je lichaam de kans op te schonen en te herstellen. Er zijn mensen die zweren bij een detox kuur en dit met een vaste regelmaat doen. Er zijn ook mensen die het een hype noemen en er zelfs […]
Weet jij dat de natuur alles in zich heeft om mens en dier fysiek en emotioneel in balans te krijgen en te houden? Weet jij dat een dier in vrijheid altijd op zoek zal gaan naar gewassen en kruiden die ze instinctief nodig hebben? Wij als mens hebben dit instinct […]
Waterdrinken is essentieel voor een mens. Als het gaat om eten, waterdrinken en slaap kan een mens het kortst zonder waterdrinken. Los van de noodzaak zijn er ook veel voordelen. Wij reiken er 5 aan: Voordeel 1 Wie veel water drinkt, reinigt zichzelf. Je lichaam wordt dagelijks blootgesteld aan vervuiling. Ook ín […]
Iedereen ervaart druk op de werkplek. Sommige vormen van externe druk kunnen een positieve factor zijn die ons helpt om productiever te worden. De meeste mensen hebben die nodig om op korte termijn te kunnen presteren. Ons lichaam is er ook op ingesteld om deze korte termijn behoeften te bevredigen. […]
Werkplezier bestaat, en is heel belangrijk. Het voorkomt namelijk stress op de werkvloer. Hoe zorg jij voor plezier in je werk? Maar liefst 1 op de 6 medewerkers, 17% van de beroepsbevolking is burn-out of heeft te maken met burn-out klachten. Vitale werknemers onderscheiden zich doordat ze: 15% minder vaak […]