Mind&Health Slaapwebinar
Wil je weten hoe jij moeiteloos kunt inslapen, aangenaam doorslaapt en energieker wakker wordt?
Volg dan ons Slaapwebinar…
Ja, ook als je al van alles hebt geprobeerd, want de eerdere deelnemers ervoeren het als verfrissend, verhelderend en baanbrekend!
In dit webinar nemen we de drie voornaamste krachten die slaap reguleren met je door. We identificeren welke van deze drie aandacht bij jou behoeft. En praktisch, welke acties jij stap voor stap kunt gaan ondernemen om van daaruit te gaan werken aan optimale slaap en maximaal nachtelijk herstel.
Dit slaapwebinar is interessant voor je als je…
- al langer niet voldoende kwaliteit van slaap ervaart,
- voor de wekker wakker wordt terwijl je wel moe wakker wordt,
- moeite hebt met inslapen
- vaak meer dan een paar minuten wakker wordt gedurende de nacht
- wilt begrijpen wat maakt dat je minder slaapt
- mensen aanstuurt of collega’s hebt die beter willen slapen
- meer wilt weten over wat slaap-wearables voor jou kunnen betekenen
We sluiten af met een Q&A, waarbij je onze slaapspecialist, Maria van Tilburg, het hemd van het lijf kunt vragen.
Maria heeft jarenlang in het bedrijfsleven gewerkt in diverse functies. Hier zag zij vaak dat mensen te veel ‘in hun hoofd leven’ en slecht naar hun lichaam luisteren. Ze is zelf op zoek gegaan naar manieren om voor haarzelf te zorgen. In deze zoektocht heeft zij zich ontwikkeld als holistisch therapeut waarbij technieken uit reiki, massage, accupreseuur, medische basis en voedingsleer worden gebruikt.
Sinds 2021 focust zij zich binnen Mind&Health volledig op slaap en het afgelopen jaar heeft zij ook ons slaapprogramma voor individuen en teams helpen ontwikkelen.
Aanmelden?
De investering is € 18,50/persoon excl. btw. Wil je met je team deelnemen, meld je dan aan via het aanmeldformulier voor groepen en geef de namen en mailadressen van je teamleden door. Afhankelijk van het aantal teamdeelnemers ontvang je een korting.
Praktische informatie
- Datum: 29 november 2022 en 12 januari 2023
- Tijd: 16.30 uur tot 17.30 uur, met aansluitend Q&A
- Locatie: online via Zoom
- Prijs: per deelnemer € 18,50 (excl. btw)
Wat klanten ons teruggaven over het slaapwebinar:
“Top gedaan! Ik zou hem graag nog een keer zien en of nog een keer mee doen.”
Sjors
DGA – Financiële Holding
“Wat ik sterk vind aan het webinar is dat bij de adviezen goed uitgelegd wordt wat het effect is en waarom het belangrijk is!”
Jacco
Manager – Autobedrijf
“Goed webinar, dank voor de waardevolle informatie! Mooie energieke presentatie!”
Thomas
CEO – Financiële dienstverlener
“Leuk verhaal, je vertelt enthousiast. Je voelt de passie voor het topic.”
Manuel
COO – IT-bedrijf
