Energielevel-Check
Der Energielevel-Check scannt die 10 Faktoren in deinem Leben, die Einfluss auf deine Energie haben. Wir nennen sie die 10 Energizer (Schlaf, Ernährung, Bewegung, Humor, Passion, Entspannung, soziale Kontakte, Zuhause, Arbeitsleben und Sinngebung).
Auf diese Faktoren hast du Einfluss. Wenn du dich mit ihnen beschäftigst und positive Verhaltensweisen in dein Leben integrierst, haben sie eine günstige Wirkung auf dein Energieniveau.
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Viel gestellte Fragen
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