Het belang van sociale contacten

Ken jij de quote van Dan Peña? Hij zei ooit:  “Show me your friends, and I’ll show you your future.” 

Als we in ons hoofd een beeld maken van de 5 mensen waar wij het meest contact mee hebben. Dan zou het betekenen dat een combinatie van die 5 mensen iets zou kunnen vertellen over onze toekomst. Best interessant toch? Daarmee maak je de energizer sociale contacten heel belangrijk voor jouw eigen leven. Stel dat je geen of weinig sociale contacten hebt. Of je hebt destructieve of saaie sociale contacten. Dit kan heel veel zeggen over jouw toekomst, volgens Dan Peña.

Met welke mensen omring jij je?

Durf jij kritisch te kijken naar jouw sociale contacten? Als je eens nagaat met welke 5 mensen jij de meeste tijd door brengt.  Wat zijn dit voor mensen? Krijg je energie van hen, en inspireren ze jou? Of loop je juist leeg qua energie? Wat waardeer je in deze contacten? Wat zou je graag anders zien?

Welk effect hebben deze mensen op jou?

Ben jij helemaal blij met de mensen die je om je heen hebt verzameld? Super! Houden zo 😉

Kom je er juist achter dat je mensen om je heen hebt die minder goed voor je zijn? Geen paniek. Je kunt er iets aan doen. Deze bewustwording is al een eerste stap in de goede richting. Jij bent tenslotte degene die de regie heeft over jouw leven, en dus ook over je sociale contacten.

Een drietal tips:

• Kies die sociale contacten waarvan jij ziet dat ze een leven leiden waar jij respect voor hebt, en waar je groei kunt ervaren.
• Evenwichtigheid is belangrijk. Je dient helemaal jezelf te kunnen zijn, en niet op je tenen te lopen.
• Je kunt in je leven veel verschillende sociale contacten hebben. Naar mate je ouder wordt kan het zinvol zijn om keuzes te maken. Besteed je energie echt alleen aan de mensen waar jij blij van wordt en energie van krijgt.

Durf jij stappen te zetten?

Als het de bedoeling is, zijn wij er voor je.